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Mandorle, quali sono i suoi benefici e quante mangiarne al giorno
Mangiare 10 mandorle 2 ore prima di pranzare. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?
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Prevenzione a tavola - La frutta secca è importantissima e può darci tantissimi benefici. Ecco i principali benefici delle mandorle! Però attenzione, a chi soffre di malattie infiammatorie allo stomaco o all'intestino
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