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Dietista Marta Gelain - La granola è una miscela di fiocchi d'avena, frutta a guscio (noci, mandorle, nocciole, anacardi, ecc) e miele, che si consuma solitamente a colazione con latte o yogurt.
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Cereali croccanti: anche in quelli light c'è l'olio di palma
Francy.fitness.passion - ✨L'importanza di una sana colazione by @francy.fitness.passion È importante iniziare la giornata con una sana colazione, perché per affrontare la giornata il corpo necessita di energie. Yogurt, frutta fresca e
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